Cześć!

Skąd tyle wiem o żywieniu? W czasie studiów inżynierskich na kierunku “Usługi żywieniowe i dietetyka”, zostałam mamą. Dwa razy. A po ich skończeniu jeszcze raz 🙂 W tym czasie miałam kilka załamań związanych z dietą – wstawanie w nocy do lodówki, czy szafki z żelkami było wtedy moją ucieczką od emocji. Trudno było mi się pogodzić z tym, że jestem uzależniona od innych – moje ciało po cesarskim cięciu wymagało sporo uważności nawet w najprostszych czynnościach.

Był to dla mnie moment zatrzymania, w którym doszłam do ściany. Spojrzałam w lustro i wyobraziłam sobie siebie za 10-15 lat. To nie był widok, na który patrzyłam z dumą. Dlatego podjęłam świadomą decyzję o zmianach w swoim żywieniowym życiu. Powrót na “dobre tory” nie był łatwy i szybki, mimo posiadanej wiedzy! – czasami mam wrażenie, że moja podróż nadal trwa. Jednocześnie wiem, że te kilka lat poszerzania wiedzy (na licznych kursach, wykładach, konferencjach stacjonarnych i online, a także studiach licencjackich na kierunku Dietetyka) i pracy nad sobą nie poszła na marne. Wiem, że jestem gotowa na to, by dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi osobami, które mają podobne rozterki do tamtej – nieco pogubionej – Beaty. Mam świadomość tego, że wsparcie innych w procesie zmiany jest nieocenione. Dlatego zapraszam Cię do naszej wspólnej drogi, w której ja pełnię rolę wiernej cheerleaderki, która kiedy trzeba będzie machać pomponami z radości lub zachęci Cię do intensywniejszego treningu, bo wie, że stać Cię na wiele 🙂