zapisz się do wspierającego newslettera i…
Lubię słodkie śniadania! Swego czasu jadałam tylko takie, by od rana zaspokoić potrzebę jedzenia czegoś
Płatki owsiane i owsianka, to jedne z popularniejszych posiłków na diecie odchudzającej. Zaskakujące jest to,
Ujemne kalorie a lody10 lodów do 150 kcalKiedy najlepiej jeść lody?Czy warto rezygnować z lodów
Decyzja o diecie Myśl o zbliżającym się lecie może działać na Ciebie motywująco i postanowisz
Cześć! Nie lubię jarmużu ani dużych udziwnień w kuchni. Blisko mi zarówno do kanapki z serem, batonika WW, jak i wegańskiego leczo. Pokażę Ci tutaj, jak się odchudzać jedząc różnorodne, proste posiłki, by jednocześnie odżywić swoje ciało. Zachęcę też do pracy nad sobą, bo wierzę, że wszystko zaczyna się w głowie! 🙂